Que contient votre liste?
Quoi de plus gratifiant que de réaliser un objectif, de pouvoir mettre un trait sur une tâche inscrite sur notre « to do list ». On a le sentiment du devoir accompli, une satisfaction d’avoir bien fait. Et vous? Avez-vous votre liste de choses à faire? Probablement que vous avez sur le frigo, ou votre téléphone, une liste de commissions ou une liste des prochains rendez-vous.
Il existe aussi un autre type de liste plus difficile à caser sur un calendrier. Prenez-vous le temps de réfléchir à ce que vous voulez accomplir dans la vie? Si on pense à l’excellent film « The Bucket list » (http://www.imdb.com/title/tt0825232/), ils ont réalisé des défis, des exploits et des voyages… Le genre de projet qui demande du temps et de l’argent. Ils l’ont probablement compris à la fin du film, mais une « bucket list », soit une liste de choses à faire avant de mourir, devrait contenir moins de choses à faire, plus de choses à être et à connaître. Vous savez la satisfaction que l’on éprouve en pouvant rayer : « Rénover la salle de bain » de notre liste de choses à faire? Imaginez les sentiments possibles en rayant « être plus reconnaissant ». Pourquoi ne pas prendre une minute pour identifier un objectif personnel pour la prochaine année? On a tous des choses que l’on aimerait faire, mais pourquoi ne pas y insérer quelques idées de choses à devenir?
Exemple liste de choses à faire
- Voyager « sac à dos » en Europe
- Faire un vol en apesanteur
- Faire une croisière dans les Caraïbes
- Descendre la côte ouest-américaine en motorisé
- Faire une tournée des grands restaurants
- Assister au concert d’un groupe populaire
Exemple de choses à être :
- Être plus généreux
- Être moins colérique
- Être moins stressé
- Complimenter mes proches
- Faire attention à mes paroles
- Pratiquer la pensée positive
Finalement, pourquoi ne pas tenter de se placer quelques petites choses à apprendre, histoire de profiter de son plein potentiel? Devenir un expert, une sommité mondiale sur un sujet peut prendre 10 000 (5 ans à 40 heures semaine). Dans cette vidéo, (https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY) on y indique qu’il est possible d’apprendre une nouvelle habileté en environ 20 heures. Envie d’apprendre à jongler?
Exemple de choses à apprendre :
- Apprendre à jouer de la guitare
- Apprendre une autre langue
- Apprendre à cuisiner
- Apprendre à peinturer
- Apprendre à construire/rénover
- Apprendre à jardiner
