Des relations interpersonnelles positives!
De nombreuses études ont été faites par rapport à nos relations interpersonnelles en lien avec notre bien-être. Ces études démontrent d’ailleurs l’importance du maintien de saines relations, que ce soit dans le milieu de travail, que dans notre vie personnelle. Les bonnes relations interpersonnelles ont de nombreux avantages et contribues à :
-Se procurer une plus grande satisfaction au travail
-Réduire le stress et l’anxiété
-Meilleure confiance en soi
-Augmenter la productivité et le rendement
-etc…
Comment voir si mes relations interpersonnelles sont saines ?
Lorsque nos relations sont saines, elles répondent aux critères suivants :
-Climat de respect mutuel entre les personnes
-Communication ouverte et franche
-Les conflits se règlent au fur et à la mesure
-Sentiment de bien-être dans les relations
Comment améliorer mes relations interpersonnelles ?
Au niveau personnel :
-Développer des rapports qui sont basés sur le respect mutuel et sur l’honnêteté
-Développer une sensibilité sur le point de vue des autres
-Avoir une confiance en soi
-Accepter les visions différentes aux miennes et être en mesure de se remettre en question
-Développer une communication franche et ouverte
Avec des petits gestes :
-Souligner les qualités et les forces des autres
-Participer et s’impliquer dans des activités avec les autres
-Solutionner les difficultés interpersonnelles au fur et à mesure
